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Scollo a V e girocollo a coste solo per la variante Bianca
Un testo che vuole aiutare allenatori e preparatori a pianificare al meglio l’inizio della stagione
Di talenti giovanili ne ha sicuramente visti parecchi
Allenare Giovanissimi e Allievi
centrocampo e attacco)
IL MANUALE DELLA FORZA NEL CALCIO sistema di gioco Scollo a V e girocolloLa forza una qualit determinante per la prestazione calcistica e deve essere allenata con attenzione e conoscenza nel giocatore, che sia esso giovane, adulto, di sesso maschile o femminile. In questo volume curato da preparatori specialisti del settore, oltre a una parte fisiologica che ne spiega i meccanismi, vengono consigliati, insieme alle pi moderne metodiche di valutazione, piani di lavoro, mezzi operativi, metodi di allenamento ed esercitazioni
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